Beweeg en Leef in Oss

Popis

Beweeg en Leef; centrum voor beweging, leefstijl en coaching.
Diverse leslocaties in de gemeente Oss en in natuurgebied de Maashorst

We bieden cursussen en workshops in beweging & ontspanning:

Hatha Yoga
Chi Yoga (combinatie van Yin Yoga, Mindfulness, Chi Kung, Do - in Yoga)
Zumba Gold voor 50+
Seniorenyoga voor 65+

Meditatie, Mindfulness (basis en vervolgtrainingen, oefenavonden, 1 op 1 training, individuele coaching)

Shiatsu massage en Shiatsu therapie

Power Walking, Personal training, Nordic Walking, Wandelcoaching, Leefstijlcoaching

Kijk op www.beweegenleef.nl voor de omschrijving van onze groepslessen, lesniveaus en leslocaties in Oss en voor ons individuele aanbod van Coaching, Mindfulness en Shiatsu.

Jaarlijkse Yoga/wandelvakanties in de winterzon op la Palma

Wenst u meer vitaliteit of concentratie voor uw werknemers binnen uw bedrijf/organisatie?
Neem gerust eens contact op voor een vrijblijvend advies.
Zowel bedrijfsuitjes als structurele vitaliteits-, en ontspanningsprogramma's op maat.