Iyengar Yoga Centrum Oosterhout en Breda in Oosterhout

Popis

Het Iyengar Yoga Centrum, met vestigingen in Oosterhout en Breda, biedt al een kwart eeuw de verrijkende praktijk van Iyengar yoga, een gespecialiseerde tak van hatha yoga. Onze groepslessen zijn ontworpen om persoonlijke aandacht te bieden, waarbij u wordt begeleid in het aannemen van lichaamshoudingen (asanas) en het bewust worden van uw ademhaling door middel van ademhalingsoefeningen (pranayama). Deze yoga is toegankelijk voor iedereen: kinderen, tieners, volwassenen, zwangere vrouwen, ouderen en senioren, inclusief degenen met fysieke of mentale klachten. Voor nieuwkomers bieden we een proefles om vertrouwd te raken met Iyengar yoga, en er is ook de mogelijkheid voor privélessen. Yoga wordt bij ons benaderd als een levensfilosofie, waarbij u tijdens de lessen leert over zelfbewustzijn en spiritualiteit. Voor diegenen die geïnteresseerd zijn in het verdiepen van hun praktijk, bieden we begeleide meditatiesessies aan. Bij ons kunt u ook de weg inslaan naar het worden van een gecertificeerde Iyengar yoga-instructeur via de Iyengar Yoga Leraren Opleiding Brabant. Deze opleiding duurt minimaal drie jaar en vereist drie jaar ervaring in Iyengar yoga. Het examen wordt afgenomen door de Iyengar Yoga Vereniging Nederland, en na succesvolle afronding mag u de handelsnaam ‘Iyengar’ gebruiken.