Yogapraktijk Devi in Delft

Popis

Yoga is een oud systeem dat je helpt om je lichaam en geest in evenwicht te brengen en je gezondheid te verbeteren. Zo kom je meer in harmonie met jezelf en je omgeving. Yoga moet je zelf ervaren om te weten wat het voor je doet. Zoals Swami Sivananda zei: ‘Een ons praktijk is meer waard dan tonnen theorie’. De lessen bestaan uit losmaakoefeningen, asana’s (yogahoudingen), ademoefeningen en meditatie. Elke les eindigt met een diepe ontspanning. De lessen zijn rustig en aandachtig en er is geen druk om te presteren. We geven het hele jaar door les, behalve in de schoolvakanties en feestdagen. Je kunt op elk moment instappen. We maken workshops voor particulieren en bedrijven op maat, passend bij uw wensen en op de locatie. Yoga wordt van oudsher één op één overgedragen van leraar op leerling. In een privéles volgen we deze traditie. Je krijgt persoonlijke begeleiding in yogasessies die precies aansluiten bij jouw behoeften, wensen en mogelijkheden. Yoga leren en beoefenen in je eigen tempo en binnen je eigen grenzen is de beste manier om de voordelen van yoga te ervaren.